Les ventouses chinoises font partie de l’arsenal de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 2000 ans. Les premiers usages remontent à l’Egypte ancienne, -1550 avec J.-C. Elles sont traditionnellement utilisées pour stimuler la circulation sanguine, la lymphe, et l’énergie dans le corps. Autrefois en corne de vache ou en bambou, elles sont aujourd’hui le plus souvent en verre, en plastique ou en plexiglass.

Quels sont les principes des ventouses en médecine chinoise ?

Les ventouses, en forme de cloche ou de cylindre, se posent sur la peau au niveau des points d’acupuncture le long des méridiens, et plus généralement « aux endroits ressentis comme douloureux ». Par effet de vide d’air sous la cloche, elles exercent une aspiration de la peau et du muscle de la zone ciblée, en vue de décontracter et de désengorger. L’afflux de sang qui apparait à la surface de la peau au niveau de la zone sous cloche est un phénomène normal. « La ventouse fait monter le sang, le signe généralement de beaucoup d’impuretés. L’hématome va être visible durant 2 à 4 jours. Au fur et à mesure des séances, le phénomène va s’estomper ».

Selon les principes de la médecine chinoise l’apparition d’une douleur en un point est le signe d’un dysfonctionnement de l’organe correspondant. La ventouse est alors positionnée sur le point douloureux pour libérer l’organe de ses blocages. Le vide d’air sous la cloche en verre est obtenu par la combustion de l’oxygène en approchant une flamme, ou à l’aide d’une pompe manuelle en version plus moderne sur des ventouses en plastique. L’effet de succion sur la peau peut être « dosé », plus ou moins fort, pour s’adapter aux besoins de chacun. Les ventouses peuvent être fixes sur les points de tension du corps, ou mobiles comme outil de massage sur une peau préalablement huilée. Elles sont alors manipulées par le praticien.

Quels bienfaits ?

La médecine chinoise préconise l’usage des ventouses dans un but énergétique global pour faire circuler les « fluides » garants de l’équilibre de l’organisme, de son énergie vitale, et par conséquence d’une bonne santé. L’afflux de sang sur la zone où est positionnée la ventouse va drainer les toxines. « L’effet aspirant permet la circulation du sang à l’endroit où la ventouse est posée.

Cette congestion localisée réduit la douleur, dénoue les blocages, accélère la récupération des muscles fatigués et améliore la réparation des tissus ».

Pour quelles pathologies ?

• douleurs dorsales, lumbago

• sciatique

• maux de tête, lorsque la nuque est raide

• tendinites

• entorses, même anciennes

• fourmillements liés au canal carpien

• crampes

• récupération sportive

• stress

• troubles du sommeil

• cellulite

• troubles digestifs

• problèmes de peaux

Quand faire une ventouse-thérapie ?

« L’utilisation des ventouses peut être préventive ou curative, mais ne remplace pas un traitement en cours. L’application des ventouses intervient comme une aide efficace, en complément de la médecine et non en substitut. Les ventouses peuvent être appliquées tous les jours en cas de crise de douleur, ou en prévention une fois par semaine. »

• En cas de stress, « il est conseillé de pratiquer la pose des ventouses le soir avant de dormir. Cela permet de relâcher toutes les tensions du corps. »

• En cas de douleurs musculaires, articulaires. « Les traumatismes du passé restent en mémoire dans le corps. Cette mémoire n’est pas mentale, mais souvent musculaire. Grâce aux ventouses, il est possible de récupérer presque totalement et naturellement. Les effets sont souvent immédiats et durables »

• « Le matin au réveil : si le corps est tendu dès le lever (nuque raide, difficulté à se baisser, ventre tendu). »

• Pendant la journée : pour se relaxer après un événement stressant ou une contrariété.

• Avant de dormir : bénéfique à la qualité du sommeil. Cela permet de relâcher le corps et les tensions accumulées de la journée.

• Avant un effort physique : sur les zones musculaires qui seront les plus sollicitées par la pratique sportive. Un muscle détendu est plus performant. Les effets de la contraction et de la résistance seront optimisés.

• Après un effort intense et de longue durée pour récupérer et diminuer l’apparition des courbatures. »

Utilisation des ventouses chinoises (sur le dos, le ventre) : comment ça se passe ?

• Sur le ventre, à environ 3 cm au dessus du nombril, en cas de troubles digestifs, de stress, de troubles du sommeil, de problèmes de peaux.

• Sur le dos, la nuque, les trapèzes, en cas de tensions.

• Sur la cellulite, pour lutter contre les capitons et l’aspect peau d’orange.

• Sur les fesses, les cuisses en cas de sciatique, pour une récupération ou une préparation sportive.

Contre-indications des ventouses chinoises

L’action des ventouses ne convient pas dans les cas suivants :

• Insuffisance cardiaque ou cardiopathie sévère.

• Suspicion d’hémorragie.

• Plaie ouverte, cicatrice récente ou après une opération.

• Cancer.

• Zone de fracture, brûlure ou de coup de soleil.

• Femme enceinte durant les trois premiers mois de la grossesse et sur la zone du ventre et du bassin durant toute la grossesse.

• Enfants de moins de 5 ans.

• Ne jamais poser de ventouse sur le nombril, le sexe ou les mamelons.

• Ne pas appliquer sur les peaux très sensibles ou sur les problèmes cutanés, les varices.